全國免費熱線: 15895061128
導(dǎo)航菜單

清洗保潔知識

專家:適當(dāng)洗熱水澡可緩解疲勞 但不能代替消毒防疫

     人民網(wǎng)北京1月29日電 (許心怡 王世瑤) 近日,一則名為“勸君洗一熱水澡,新型病毒大減少”的建議書在不少微信群里轉(zhuǎn)發(fā),一名免疫學(xué)博士建議通過洗熱水澡保護新型冠狀病毒易感人群。就此專家表示,適度的熱水澡可以消除疲勞、增加免疫力,但洗熱水澡不等于高溫消毒,且水溫過高會引發(fā)其他癥狀。預(yù)防病毒感染主要還是保持良好衛(wèi)生和健康習(xí)慣,要勤洗手,戴口罩,保持室內(nèi)通風(fēng)等。

     建議書中提出,在熱力作用下人體整體溫度可達40℃左右,此時,呼吸道的溫度都可達到 40℃左右,高溫的血流通過毛細血管可與病毒進行交鋒,達到強力抑制病毒生長,保護易感人群之目的。“病毒在56℃就可以滅活,即病毒死亡”。熱水澡還可以大大降低手部、皮膚、咽喉、黏膜等部位病毒的濃度,降低人群感染發(fā)病的概率。針對熱水澡防疫,人民網(wǎng)向相關(guān)專家求證。

      專家表示,現(xiàn)在暫無明確的研究結(jié)果表明用熱水澡可預(yù)防疫情?!肚Ы鹨健分杏涊d:沐浴“不得大熱,亦不得大冷,皆生百病?!毕礋崴杩梢韵?、改善睡眠、舒筋活血,休息好有助于提高個人免疫力,從而更好地抵抗病毒侵襲。37-38℃的洗澡溫度是最為適合的。不過,如果水溫過低容易引起感冒,水溫過高則會令全身皮膚血管擴張,大量血液集中在皮膚表面,導(dǎo)致心血管缺血,引發(fā)心臟病。水溫太高還會破壞人的皮膚屏障,引起皮膚干燥、濕疹等。如果從外面回家,建將衣物消毒,個人可以用洗澡來去除一些細菌。

      日前,國家衛(wèi)健委高級別專家組成員、中國工程院院士李蘭娟在接受《廣州日報》采訪時也表示,在家里洗(泡)熱水澡和高溫消毒是兩碼事,洗熱水澡保護易感人群不宜宣傳。她指出,高溫消毒是專業(yè)的事情,跟在家里洗熱水澡不一樣,洗熱水澡不等于高溫消毒。預(yù)防新型冠狀病毒感染、減少疫情傳播主要還是要勤洗手,戴口罩,保持室內(nèi)通風(fēng)等。

      專家還強調(diào),對于兒童來說洗澡水溫不宜過高,時間一般不超過10分鐘,否則容易導(dǎo)致血管過分?jǐn)U張、腦部相對供血不足引起暈厥。另外,如果水溫過熱還會影響寶寶的新陳代謝,因此洗澡后要給寶寶補充部分營養(yǎng)和水分。


暫無評論

趕快來發(fā)表評論吧